+24
fotografií
AJURVÉDSKA PREMENA na Srí Lanke s inštruktorkami Denisou Owen a Luciou Kniežovou
Cítiš, že prišiel ten správny čas zastaviť sa, nadýchnuť sa a konečne dať seba na prvé miesto? Čaká ťa bezpečný priestor pre oddych, liečenie a nový začiatok. Bez tlaku. Bez očakávaní. Len ty, oceán a naša podpora, ktorú si zaslúžiš. ????
30.4. — 15.5.2026 ( 14 dní / 11 nocí )
Sri Lanka
????♀️ Ajurvédska premena na Srí Lanke - pobyt, ktorý ti môže zmeniť život ????
Čo je ajurvéda a ako ti môže pomôcť? ????
Ajurvéda je starodávne umenie zdravia, ktoré prináša rovnováhu telu, mysli a duši. Jej cieľom je neliečiť choroby, ale liečiť človeka aby žil dlhý, zdravý a naplnený život.
Čo je ajurvéda a ako ti môže pomôcť? ????
Ajurvéda je starodávne umenie zdravia, ktoré prináša rovnováhu telu, mysli a duši. Jej cieľom je neliečiť choroby, ale liečiť človeka aby žil dlhý, zdravý a naplnený život.
Počas ajurvédskeho pobytu sa spomalíš, oddýchneš si a dostaneš starostlivosť, ktorá vychádza z tvojich individuálnych potrieb. Skúsený ajurvédsky lekár pomocou diagnostiky z jazyka, pulzu či očí určí tvoju aktuálnu nerovnováhu a navrhne liečebný plán.
Tento pobyt ti prinesie:
Tento pobyt ti prinesie:
- hĺbkový detox tela (Panchakarma)
- každodenné masáže a procedúry
- ozdravnú stravu podľa ajurvédy
- jogu, meditácie, ajurvédske poznanie, rituály a vedomý odpočinok
- harmonizáciu životných energií (Váta, Pitta, Kapha)
????♀️ Ajurvéda pomáha pri problémoch ako migréna, stres, únava, kožné ochorenia, tráviace ťažkosti, hormonálna nerovnováha, pohybové ústrojenstvo či vyhorenie. Výsledkom je ľahkosť, vnútorný pokoj, zlepšené zdravie, jasnejšia myseľ a pocit novej energie.
- Máš pocit, že funguješ na autopilota a na seba si jednoducho zabudol/a?
- Telo ti našepkáva a dáva rôzne signály, že už má dosť, no ty ho stále presviedčaš, že "ešte chvíľu vydrží"?
- Cítiš sa unavene, zahltený/á, odpojený/á od vlastných potrieb?
- Túžiš po priestore, kde sa zastaví čas a ty opäť začuješ hlas tvojho skutočného ja?
- Chceš zmenu, ktorá nezačne ďalším „musím“, ale „chcem“ – pre seba, pre svoje zdravie, pre svoju dušu?
???? Ak ťa to volá, či si žena alebo muž, pridaj sa k nám a objav oázu pokoja a svoje zabudnuté ja na ozdravnom pobyte, kde sa spája niekoľkotísicročná tradičná medicína s pohybom, ktorý sme pre teba nakombinovali tak, aby súhra tela, mysle a duše bola dokonalá. Pozývame ťa na výnimočný pobyt na Srí Lanke – navrhnutý špeciálne pre tých, ktorí cítia, že prišiel ten správny čas zmeniť smer.
Pobyt je navrhnutý ako 14-dňová transformačná cesta, kde sa každý deň venujete – ráno pohybu, počas dňa liečebným procedúram, večer rituálom a relaxu. Program sa pre jednotlivých účastníkov prispôsobuje podľa diagnostiky a zdravia.
Pobyt je navrhnutý ako 14-dňová transformačná cesta, kde sa každý deň venujete – ráno pohybu, počas dňa liečebným procedúram, večer rituálom a relaxu. Program sa pre jednotlivých účastníkov prispôsobuje podľa diagnostiky a zdravia.
Cena obsahuje
- Ubytovanie v Boutique hotel & Ayurveda resort AUSTRIAN BEACH RESORT - 14 dní v krásnom prostredí hotela v 2 lôžkových izbách
- 3x denne vyvážená, vegetariánska Ajurvédska strava pripravená podľa dóšickej konštitúcie
- 1x týždenne grilovaná ryba
- Ajurvédske procedúry a masáže na mieru 5x denne
- Očistnú ajurvédsku kúru „Panchakarma“
- Vstupnú ajurvédsku diagnostiku a výstupnú konzultáciu s ajurvédskym lekárom
- Osobné poradenstvo ohľadom zdravotného stavu s ajurvédskym lekárom k dispozícii počas celého pobytu
- Všetky ajurvédske liečivá predpísané lekárom a užívané počas pobytu
- Upratovanie izieb každý deň + kvetinová výzdoba ako bonus
- Výmena uterákov a posteľnej bielizne pravidelne na požiadanie
- Denne k dispozícii vždy čisté sarongy/župany
- Ukážky varenia priamo od šéfkuchára z ajurvédskej kuchyne
- Wi-fi v rezorte zdarma
- Pitný režim k dispozícii počas celého dňa
- Cvičenie FyzioJogaLates s Denisou Owen každý deň
- Ajurvédska cesta s Luciou Kniežovou (prednášky, poradenstvo, podpora, ajurvédske rituály)
- Terapia zvukom “Sound Healing” s Marcelkou Holotovou
Môžeš sa tiež tešiť na tieto BONUSY:
- Vstup do programu DO-Pilates online na 1 mesiac ZDARMA
- Praktická príručka pre každého účastníka pobytu – Rady a tipy PRED, POČAS a PO ajurvédskom pobyte
- Osobný darček od organizátoriek
Cena neobsahuje
- LETENKA (cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates sa pobytuje okolo 750€) Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne
- Víza
- Transfer do rezortu z a na letisko (skupinový alebo individuálny podľa letov)
- Cestovné poistenie (na výber poistenie STORNO alebo ISTOTA)
- Klimatizácia na izbe (z ajurvédskeho hľadiska sa počas liečebného procesu jej používanie neodporúča, ale je možné si ju objednať za poplatok 10€/deň)
Možné doobjednať
- POISTENIE STORNO (cena na vyžiadanie)
- POISTENIE ISTOTA zahŕňa poistenie storno + liečebné náklady počas pobytu v destinácií. (cena na vyžiadanie)
Viac info k POISTENIU
- LETENKA (aktuálna cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates je cca 750€) Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne + na výber viacro odletových miest.
Program
1.deň
- Odlet z Viedne, prílet do Colomba, príchod do rezortu, ubytovanie, uvítanie,
- prílet do Colomba
- príchod do rezortu, vstupná diagnostika
- uvítacie terapie
- ľahký večerný pohyb alebo predstavenie programu
- večera
- prílet do Colomba
- príchod do rezortu, vstupná diagnostika
- uvítacie terapie
- ľahký večerný pohyb alebo predstavenie programu
- večera
2. - 13. deň
- Ranné cvičenie FyzioYogaLates
- ajurvédske raňajky
- intenzívne procedúry Panchakarma
- ľahký ajurvédsky obed
- procedúry popoludní
- večerný strečing/dychové cvičenia/meditácia
- večera
- Sound Healing alebo rituál Ajurvédskej cesty
- ajurvédske raňajky
- intenzívne procedúry Panchakarma
- ľahký ajurvédsky obed
- procedúry popoludní
- večerný strečing/dychové cvičenia/meditácia
- večera
- Sound Healing alebo rituál Ajurvédskej cesty
Posledný deň
- záverečná konzultácia a výstupná diagnostika, relax, spoločný
- záverečný rozlúčkový večer, príprava na odchod
- záverečný rozlúčkový večer, príprava na odchod
Informácie
Austrian Beach Resort - oáza pokoja
Vitaj v nádhernom privátnom rezorte, ktorý má dušu a leží priamo na brehu Indického oceánu – v Austrian Beach Resort, kde sa surfisti chodia učiť surfovať a čakajú na tú svoju správnu vlnu. Stretáva sa tu elegancia, história s duševným pokojom a každé ráno začína šepotom vĺn, vôňou a zvukmi tropickej záhrady. Tento štýlový rezort je ako stvorený pre tých, ktorí túžia uniknúť každodennému zhonu a opäť nájsť spojenie so sebou.
Vitaj v nádhernom privátnom rezorte, ktorý má dušu a leží priamo na brehu Indického oceánu – v Austrian Beach Resort, kde sa surfisti chodia učiť surfovať a čakajú na tú svoju správnu vlnu. Stretáva sa tu elegancia, história s duševným pokojom a každé ráno začína šepotom vĺn, vôňou a zvukmi tropickej záhrady. Tento štýlový rezort je ako stvorený pre tých, ktorí túžia uniknúť každodennému zhonu a opäť nájsť spojenie so sebou.
- V srdci rezortu, v jej tropickej záhrade, sa nachádza plavecký bazén obklopený sviežou zeleňou, ktorý je dokonalým miestom pre ranné plávanie alebo na blízkom lehátku pre popoludňajší oddych s knihou v ruke.
- Ajurvédske jedlo 3x denne pripravené priamo podľa tvojho dóšického typu sa podáva v reštaurácii s výhľadom na oceán – každý chod je kulinárskym zážitkom pre tvoje chuťové poháriky. Čaká ťa vegetariánska strava a sem tam aj čerstvé ryby. Čerstvé ovocné šťavy, kokosová voda, bylinkové čaje, voda sú denne k dispozícii. Na izbách je denne v termoskách teplá voda, ktorá napomáha lepšiemu tráveniu.
- Súčasťou rezortu je ajurvédske centrum s ordináciou skúseného lekára. Každý na pobyte podstúpi diagnostiku a predpísané liečebné terapie, ktoré obnovujú energiu, prinášajú hormonálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Cieľom je čo najviac zharmonizovať myseľ aj telo a dať mu signál, že je oň postarané.
- Len pár krokov od rezortu sa rozprestiera pláž s jemným bielym pieskom a krištáľovo čistým oceánom, ideálnym na ovlaženie sa a meditatívne prechádzky popri vlnách. Východ slnka si určite nenechaj ujsť.
- Izby hotela sú vo viktoriánskom štýle a sú zariadené s dôrazom na estetiku a pohodlie. Každá z nich má priestrannú terasu s výhľadom do záhrady, obrastenú voňavými kríkmi a kvetmi – ideálne miesto na ranné rozjímanie alebo večerný rituál zapisovania myšlienok do denníka. Každá izba má vlastnú kúpeľňu so sprchou a WC. K dispozícii je i klimatizácia.
- V hale hotela ťa čaká útulná knižnica s bohatým výberom zahraničnej literatúry, ako aj slovenských a českých titulov – ideálne miesto na spomalenie, inšpiráciu a chvíľku pre seba.
- Priateľský a usmievavý personál, vždy pripravený ochotne pomôcť.
Tento rezort nie je len miestom na dovolenku – je to priestor, kde si každý môže dopriať oddych, znovuzrodenie, načerpanie nových síl a objavenie krásy v jednoduchosti.
Ak túžiš po mieste, kde sa čas spomaľuje, duša lieči a telo rozkvitá, Austrian Beach Resort na teba čaká s otvorenou náručou.
AJURVÉDSKA PREMENA na Srí Lanke s inštruktorkami Denisou Owen a Luciou Kniežovou
Cítiš, že prišiel ten správny čas zastaviť sa, nadýchnuť sa a konečne dať seba na prvé miesto? Čaká ťa bezpečný priestor pre oddych, liečenie a nový začiatok. Bez tlaku. Bez očakávaní. Len ty, oceán a naša podpora, ktorú si zaslúžiš. ????
30.4. — 15.5.2026( 14 dní / 11 nocí )
Sri Lanka
????♀️ Ajurvédska premena na Srí Lanke - pobyt, ktorý ti môže zmeniť život ????
Čo je ajurvéda a ako ti môže pomôcť? ????
Ajurvéda je starodávne umenie zdravia, ktoré prináša rovnováhu telu, mysli a duši. Jej cieľom je neliečiť choroby, ale liečiť človeka aby žil dlhý, zdravý a naplnený život.
Čo je ajurvéda a ako ti môže pomôcť? ????
Ajurvéda je starodávne umenie zdravia, ktoré prináša rovnováhu telu, mysli a duši. Jej cieľom je neliečiť choroby, ale liečiť človeka aby žil dlhý, zdravý a naplnený život.
Počas ajurvédskeho pobytu sa spomalíš, oddýchneš si a dostaneš starostlivosť, ktorá vychádza z tvojich individuálnych potrieb. Skúsený ajurvédsky lekár pomocou diagnostiky z jazyka, pulzu či očí určí tvoju aktuálnu nerovnováhu a navrhne liečebný plán.
Tento pobyt ti prinesie:
Tento pobyt ti prinesie:
- hĺbkový detox tela (Panchakarma)
- každodenné masáže a procedúry
- ozdravnú stravu podľa ajurvédy
- jogu, meditácie, ajurvédske poznanie, rituály a vedomý odpočinok
- harmonizáciu životných energií (Váta, Pitta, Kapha)
????♀️ Ajurvéda pomáha pri problémoch ako migréna, stres, únava, kožné ochorenia, tráviace ťažkosti, hormonálna nerovnováha, pohybové ústrojenstvo či vyhorenie. Výsledkom je ľahkosť, vnútorný pokoj, zlepšené zdravie, jasnejšia myseľ a pocit novej energie.
- Máš pocit, že funguješ na autopilota a na seba si jednoducho zabudol/a?
- Telo ti našepkáva a dáva rôzne signály, že už má dosť, no ty ho stále presviedčaš, že "ešte chvíľu vydrží"?
- Cítiš sa unavene, zahltený/á, odpojený/á od vlastných potrieb?
- Túžiš po priestore, kde sa zastaví čas a ty opäť začuješ hlas tvojho skutočného ja?
- Chceš zmenu, ktorá nezačne ďalším „musím“, ale „chcem“ – pre seba, pre svoje zdravie, pre svoju dušu?
???? Ak ťa to volá, či si žena alebo muž, pridaj sa k nám a objav oázu pokoja a svoje zabudnuté ja na ozdravnom pobyte, kde sa spája niekoľkotísicročná tradičná medicína s pohybom, ktorý sme pre teba nakombinovali tak, aby súhra tela, mysle a duše bola dokonalá. Pozývame ťa na výnimočný pobyt na Srí Lanke – navrhnutý špeciálne pre tých, ktorí cítia, že prišiel ten správny čas zmeniť smer.
Pobyt je navrhnutý ako 14-dňová transformačná cesta, kde sa každý deň venujete – ráno pohybu, počas dňa liečebným procedúram, večer rituálom a relaxu. Program sa pre jednotlivých účastníkov prispôsobuje podľa diagnostiky a zdravia.
Pobyt je navrhnutý ako 14-dňová transformačná cesta, kde sa každý deň venujete – ráno pohybu, počas dňa liečebným procedúram, večer rituálom a relaxu. Program sa pre jednotlivých účastníkov prispôsobuje podľa diagnostiky a zdravia.
Rezervácia
Termín
30.4. — 15.5.2026 ( 14 dní / 11 nocí )
Počet osôb / izieb
2 osoby (Ubytovanie pre 2 osoby v dvojlôžkovej izbe)
Počet miest je obmedzený a preto neváhajte a objednajte si tento skvelý pobyt ešte dnes!
Možnosť platby na splátky podľa individuálnej dohody.
Možnosť platby na splátky podľa individuálnej dohody.
Cena na osobu
od 2 440,00€
Tagy
Otázky?
Program
1.deň
- Odlet z Viedne, prílet do Colomba, príchod do rezortu, ubytovanie, uvítanie,
- prílet do Colomba
- príchod do rezortu, vstupná diagnostika
- uvítacie terapie
- ľahký večerný pohyb alebo predstavenie programu
- večera
2. - 13. deň
- Ranné cvičenie FyzioYogaLates
- ajurvédske raňajky
- intenzívne procedúry Panchakarma
- ľahký ajurvédsky obed
- procedúry popoludní
- večerný strečing/dychové cvičenia/meditácia
- večera
- Sound Healing alebo rituál Ajurvédskej cesty
Posledný deň
- záverečná konzultácia a výstupná diagnostika, relax, spoločný
- záverečný rozlúčkový večer, príprava na odchod
Cena obsahuje
- Ubytovanie v Boutique hotel & Ayurveda resort AUSTRIAN BEACH RESORT - 14 dní v krásnom prostredí hotela v 2 lôžkových izbách
- 3x denne vyvážená, vegetariánska Ajurvédska strava pripravená podľa dóšickej konštitúcie
- 1x týždenne grilovaná ryba
- Ajurvédske procedúry a masáže na mieru 5x denne
- Očistnú ajurvédsku kúru „Panchakarma“
- Vstupnú ajurvédsku diagnostiku a výstupnú konzultáciu s ajurvédskym lekárom
- Osobné poradenstvo ohľadom zdravotného stavu s ajurvédskym lekárom k dispozícii počas celého pobytu
- Všetky ajurvédske liečivá predpísané lekárom a užívané počas pobytu
- Upratovanie izieb každý deň + kvetinová výzdoba ako bonus
- Výmena uterákov a posteľnej bielizne pravidelne na požiadanie
- Denne k dispozícii vždy čisté sarongy/župany
- Ukážky varenia priamo od šéfkuchára z ajurvédskej kuchyne
- Wi-fi v rezorte zdarma
- Pitný režim k dispozícii počas celého dňa
- Cvičenie FyzioJogaLates s Denisou Owen každý deň
- Ajurvédska cesta s Luciou Kniežovou (prednášky, poradenstvo, podpora, ajurvédske rituály)
- Terapia zvukom “Sound Healing” s Marcelkou Holotovou
Môžeš sa tiež tešiť na tieto BONUSY:
- Vstup do programu DO-Pilates online na 1 mesiac ZDARMA
- Praktická príručka pre každého účastníka pobytu – Rady a tipy PRED, POČAS a PO ajurvédskom pobyte
- Osobný darček od organizátoriek
Cena neobsahuje
- LETENKA (cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates sa pobytuje okolo 750€) Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne
- Víza
- Transfer do rezortu z a na letisko (skupinový alebo individuálny podľa letov)
- Cestovné poistenie (na výber poistenie STORNO alebo ISTOTA)
- Klimatizácia na izbe (z ajurvédskeho hľadiska sa počas liečebného procesu jej používanie neodporúča, ale je možné si ju objednať za poplatok 10€/deň)
Možné doobjednať
- POISTENIE STORNO (cena na vyžiadanie)
- POISTENIE ISTOTA zahŕňa poistenie storno + liečebné náklady počas pobytu v destinácií. (cena na vyžiadanie)
Viac info k POISTENIU
- LETENKA (aktuálna cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates je cca 750€) Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne + na výber viacro odletových miest.
Informácie
Austrian Beach Resort - oáza pokoja
Vitaj v nádhernom privátnom rezorte, ktorý má dušu a leží priamo na brehu Indického oceánu – v Austrian Beach Resort, kde sa surfisti chodia učiť surfovať a čakajú na tú svoju správnu vlnu. Stretáva sa tu elegancia, história s duševným pokojom a každé ráno začína šepotom vĺn, vôňou a zvukmi tropickej záhrady. Tento štýlový rezort je ako stvorený pre tých, ktorí túžia uniknúť každodennému zhonu a opäť nájsť spojenie so sebou.
Vitaj v nádhernom privátnom rezorte, ktorý má dušu a leží priamo na brehu Indického oceánu – v Austrian Beach Resort, kde sa surfisti chodia učiť surfovať a čakajú na tú svoju správnu vlnu. Stretáva sa tu elegancia, história s duševným pokojom a každé ráno začína šepotom vĺn, vôňou a zvukmi tropickej záhrady. Tento štýlový rezort je ako stvorený pre tých, ktorí túžia uniknúť každodennému zhonu a opäť nájsť spojenie so sebou.
- V srdci rezortu, v jej tropickej záhrade, sa nachádza plavecký bazén obklopený sviežou zeleňou, ktorý je dokonalým miestom pre ranné plávanie alebo na blízkom lehátku pre popoludňajší oddych s knihou v ruke.
- Ajurvédske jedlo 3x denne pripravené priamo podľa tvojho dóšického typu sa podáva v reštaurácii s výhľadom na oceán – každý chod je kulinárskym zážitkom pre tvoje chuťové poháriky. Čaká ťa vegetariánska strava a sem tam aj čerstvé ryby. Čerstvé ovocné šťavy, kokosová voda, bylinkové čaje, voda sú denne k dispozícii. Na izbách je denne v termoskách teplá voda, ktorá napomáha lepšiemu tráveniu.
- Súčasťou rezortu je ajurvédske centrum s ordináciou skúseného lekára. Každý na pobyte podstúpi diagnostiku a predpísané liečebné terapie, ktoré obnovujú energiu, prinášajú hormonálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Cieľom je čo najviac zharmonizovať myseľ aj telo a dať mu signál, že je oň postarané.
- Len pár krokov od rezortu sa rozprestiera pláž s jemným bielym pieskom a krištáľovo čistým oceánom, ideálnym na ovlaženie sa a meditatívne prechádzky popri vlnách. Východ slnka si určite nenechaj ujsť.
- Izby hotela sú vo viktoriánskom štýle a sú zariadené s dôrazom na estetiku a pohodlie. Každá z nich má priestrannú terasu s výhľadom do záhrady, obrastenú voňavými kríkmi a kvetmi – ideálne miesto na ranné rozjímanie alebo večerný rituál zapisovania myšlienok do denníka. Každá izba má vlastnú kúpeľňu so sprchou a WC. K dispozícii je i klimatizácia.
- V hale hotela ťa čaká útulná knižnica s bohatým výberom zahraničnej literatúry, ako aj slovenských a českých titulov – ideálne miesto na spomalenie, inšpiráciu a chvíľku pre seba.
- Priateľský a usmievavý personál, vždy pripravený ochotne pomôcť.
Tento rezort nie je len miestom na dovolenku – je to priestor, kde si každý môže dopriať oddych, znovuzrodenie, načerpanie nových síl a objavenie krásy v jednoduchosti.
Ak túžiš po mieste, kde sa čas spomaľuje, duša lieči a telo rozkvitá, Austrian Beach Resort na teba čaká s otvorenou náručou.
Ďalšie Fit Campy
Sicília
Adriana
Seidler
Luxusný Joga Camp na Sicílii s Adrianou Seidler
Objav vnútorný pokoj a rovnováhu na jogovom pobyte s Adrianou Seidler v nádhernom prostredí prímorského rezortu Mangia’s Himera na slnečnej Sicílii. Čaká ťa hlboký oddych, jemná práca so sebou a inšpiratívna atmosféra pri mori.
6.6. — 13.6.2026
8 dní7 nocí
Cena na osobu
od 1 359,00 €
Alicante
Zuzana
Račeková
Joga Camp v Alicante so Zuzanou Račekovou
Joga Camp pri mori v hoteli Meridional v Alicante so Zuzanou Račekovou ponúka intenzívnu jogu, relax na pláži a výlety po Costa Blanca – ideálny pobyt na regeneráciu tela aj mysle.
3.6. — 10.6.2026
8 dní7 nocí
Cena na osobu
od 999,00 €
Andalúzia
Martina
Firkaľová
Aktívny Fit Camp v Andalúzii s Martinou Firkaľovou
Aktívny Fit Camp v Malage s fitness inštruktorkou Martinou Firkaľovou v hoteli Sol Guadalmar**** ponúka intenzívne tréningy pri mori, krásne pláže Costa del Sol a výlety do Malagy, Rondy, Mijas či na Caminito del Rey – ideálny na zlepšenie kondície a zdravého životného štýlu.
21.5. — 28.5.2026
8 dní7 nocí
Cena na osobu
od 999,00 €
Zobraziť viac
Ako bolo na našich
Fit Campoch
+136
V spolupráci s
Dostávaj vždy najčerstvejšie novinky zo sveta fitness
Prihlás sa na odber noviniek a žiadny skvelý fit camp ti už neujde. Z odberu noviniek sa môžeš kedykoľvek odhlásiť emailom.