AJURVÉDSKA PREMENA na Srí Lanke s inštruktorkami Denisou Owen a Luciou Kniežovou
Cítiš, že prišiel ten správny čas zastaviť sa, nadýchnuť sa a konečne dať seba na prvé miesto? Čaká ťa bezpečný priestor pre oddych, liečenie a nový začiatok. Bez tlaku. Bez očakávaní. Len ty, oceán a naša podpora, ktorú si zaslúžiš. ????
30.4. — 15.5.2026 (
14 dní
/
11 nocí
)
Sri Lanka
????♀️ Ajurvédska premena na Srí Lanke - pobyt, ktorý ti môže zmeniť život ????
Čo je ajurvéda a ako ti môže pomôcť? ???? Ajurvéda je starodávne umenie zdravia, ktoré prináša rovnováhu telu, mysli a duši. Jej cieľom je neliečiť choroby, ale liečiť človeka aby žil dlhý, zdravý a naplnený život.
Počas ajurvédskeho pobytu sa spomalíš, oddýchneš si a dostaneš starostlivosť, ktorá vychádza z tvojich individuálnych potrieb. Skúsený ajurvédsky lekár pomocou diagnostiky z jazyka, pulzu či očí určí tvoju aktuálnu nerovnováhu a navrhne liečebný plán.
Tento pobyt ti prinesie:
hĺbkový detox tela (Panchakarma)
každodenné masáže a procedúry
ozdravnú stravu podľa ajurvédy
jogu, meditácie, ajurvédske poznanie, rituály a vedomý odpočinok
????♀️ Ajurvéda pomáha pri problémoch ako migréna, stres, únava, kožné ochorenia, tráviace ťažkosti, hormonálna nerovnováha, pohybové ústrojenstvo či vyhorenie. Výsledkom je ľahkosť, vnútorný pokoj, zlepšené zdravie, jasnejšia myseľ a pocit novej energie.
Máš pocit, že funguješ na autopilota a na seba si jednoducho zabudol/a?
Telo ti našepkáva a dáva rôzne signály, že už má dosť, no ty ho stále presviedčaš, že "ešte chvíľu vydrží"?
Cítiš sa unavene, zahltený/á, odpojený/á od vlastných potrieb?
Túžiš po priestore, kde sa zastaví čas a ty opäť začuješ hlas tvojho skutočného ja?
Chceš zmenu, ktorá nezačne ďalším „musím“, ale „chcem“ – pre seba, pre svoje zdravie, pre svoju dušu?
???? Ak ťa to volá, či si žena alebo muž, pridaj sa k nám a objav oázu pokoja a svoje zabudnuté ja na ozdravnom pobyte, kde sa spája niekoľkotísicročná tradičná medicína s pohybom, ktorý sme pre teba nakombinovali tak, aby súhra tela, mysle a duše bola dokonalá. Pozývame ťa na výnimočný pobyt na Srí Lanke – navrhnutý špeciálne pre tých, ktorí cítia, že prišiel ten správny čas zmeniť smer.
Pobyt je navrhnutý ako 14-dňová transformačná cesta, kde sa každý deň venujete – ráno pohybu, počas dňa liečebným procedúram, večer rituálom a relaxu. Program sa pre jednotlivých účastníkov prispôsobuje podľa diagnostiky a zdravia.
Ubytovanie v Boutique hotel & Ayurveda resort AUSTRIAN BEACH RESORT - 14 dní v krásnom prostredí hotela v 2 lôžkových izbách
3x denne vyvážená, vegetariánska Ajurvédska strava pripravená podľa dóšickej konštitúcie
1x týždenne grilovaná ryba
Ajurvédske procedúry a masáže na mieru 5x denne
Očistnú ajurvédsku kúru „Panchakarma“
Vstupnú ajurvédsku diagnostiku a výstupnú konzultáciu s ajurvédskym lekárom
Osobné poradenstvo ohľadom zdravotného stavu s ajurvédskym lekárom k dispozícii počas celého pobytu
Všetky ajurvédske liečivá predpísané lekárom a užívané počas pobytu
Upratovanie izieb každý deň + kvetinová výzdoba ako bonus
Výmena uterákov a posteľnej bielizne pravidelne na požiadanie
Denne k dispozícii vždy čisté sarongy/župany
Ukážky varenia priamo od šéfkuchára z ajurvédskej kuchyne
Wi-fi v rezorte zdarma
Pitný režim k dispozícii počas celého dňa
Cvičenie FyzioJogaLates s Denisou Owen každý deň
Ajurvédska cesta s Luciou Kniežovou (prednášky, poradenstvo, podpora, ajurvédske rituály)
Terapia zvukom “Sound Healing” s Marcelkou Holotovou
Môžeš sa tiež tešiť na tieto BONUSY:
Vstup do programu DO-Pilates online na 1 mesiac ZDARMA
Praktická príručka pre každého účastníka pobytu – Rady a tipy PRED, POČAS a PO ajurvédskom pobyte
Osobný darček od organizátoriek
Cena neobsahuje
LETENKA (cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates sa pobytuje okolo 750€) Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne
Víza
Transferdo rezortu z a na letisko (skupinový alebo individuálny podľa letov)
Cestovné poistenie (na výber poistenie STORNO alebo ISTOTA)
Klimatizácia na izbe(z ajurvédskeho hľadiska sa počas liečebného procesu jej používanie neodporúča, ale je možné si ju objednať za poplatok 10€/deň)
Možné doobjednať
POISTENIE STORNO (cena na vyžiadanie)
POISTENIE ISTOTA zahŕňa poistenie storno + liečebné náklady počas pobytu v destinácií. (cena na vyžiadanie)
LETENKA(aktuálna cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates je cca 750€)Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne + na výber viacro odletových miest.
Program
1.deň
- Odlet z Viedne, prílet do Colomba, príchod do rezortu, ubytovanie, uvítanie,
- prílet do Colomba
- príchod do rezortu, vstupná diagnostika
- uvítacie terapie
- ľahký večerný pohyb alebo predstavenie programu
- večera
- záverečná konzultácia a výstupná diagnostika, relax, spoločný
- záverečný rozlúčkový večer, príprava na odchod
Informácie
Austrian Beach Resort - oáza pokoja Vitaj v nádhernom privátnom rezorte, ktorý má dušu a leží priamo na brehu Indického oceánu – v Austrian Beach Resort, kde sa surfisti chodia učiť surfovať a čakajú na tú svoju správnu vlnu. Stretáva sa tu elegancia, história s duševným pokojom a každé ráno začína šepotom vĺn, vôňou a zvukmi tropickej záhrady. Tento štýlový rezort je ako stvorený pre tých, ktorí túžia uniknúť každodennému zhonu a opäť nájsť spojenie so sebou.
V srdci rezortu, v jej tropickej záhrade, sa nachádza plavecký bazén obklopený sviežou zeleňou, ktorý je dokonalým miestom pre ranné plávanie alebo na blízkom lehátku pre popoludňajší oddych s knihou v ruke.
Ajurvédske jedlo 3x denne pripravené priamo podľa tvojho dóšického typu sa podáva v reštaurácii s výhľadom na oceán – každý chod je kulinárskym zážitkom pre tvoje chuťové poháriky. Čaká ťa vegetariánska strava a sem tam aj čerstvé ryby. Čerstvé ovocné šťavy, kokosová voda, bylinkové čaje, voda sú denne k dispozícii. Na izbách je denne v termoskách teplá voda, ktorá napomáha lepšiemu tráveniu.
Súčasťou rezortu je ajurvédske centrum s ordináciou skúseného lekára. Každý na pobyte podstúpi diagnostiku a predpísané liečebné terapie, ktoré obnovujú energiu, prinášajú hormonálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Cieľom je čo najviac zharmonizovať myseľ aj telo a dať mu signál, že je oň postarané.
Len pár krokov od rezortu sa rozprestiera pláž s jemným bielym pieskom a krištáľovo čistým oceánom, ideálnym na ovlaženie sa a meditatívne prechádzky popri vlnách. Východ slnka si určite nenechaj ujsť.
Izby hotela sú vo viktoriánskom štýle a sú zariadené s dôrazom na estetiku a pohodlie. Každá z nich má priestrannú terasu s výhľadom do záhrady, obrastenú voňavými kríkmi a kvetmi – ideálne miesto na ranné rozjímanie alebo večerný rituál zapisovania myšlienok do denníka. Každá izba má vlastnú kúpeľňu so sprchou a WC. K dispozícii je i klimatizácia.
V hale hotela ťa čaká útulná knižnica s bohatým výberom zahraničnej literatúry, ako aj slovenských a českých titulov – ideálne miesto na spomalenie, inšpiráciu a chvíľku pre seba.
Priateľský a usmievavý personál, vždy pripravený ochotne pomôcť.
Tento rezort nie je len miestom na dovolenku – je to priestor, kde si každý môže dopriať oddych, znovuzrodenie, načerpanie nových síl a objavenie krásy v jednoduchosti.
Ak túžiš po mieste, kde sa čas spomaľuje, duša lieči a telo rozkvitá, Austrian Beach Resort na teba čaká s otvorenou náručou.
viac
Zmeny a storno objednávky
Zájazd sa riadi Všeobecnými obchodnými podmienkami CK Pelikán. Zájazd je po uzatvorení Zmluvy o zájazde zo strany cestujúceho meniteľný v závislosti na podmienkach tarifnej triedy prepravcu, ubytovacieho zariadenia, resp. poskytovateľov ďalších služieb zahrnutých v zájazde. Právny nárok na zmenu zájazdu cestujúci nemá, okrem zmeny osoby/osôb, ktoré sa zájazdu zúčastnia, pričom podmienky tejto zmeny sú upravené vo VOP CK Pelikán, časť B, čl. VI. písm. d). Prípadná nemožnosť inej zmeny zájazdu podľa požiadaviek cestujúceho nie je porušením povinnosti CK, ktorá zájazd obstaráva. Cestujúci môže pred začatím zájazdu od Zmluvy o zájazde odstúpiť, pričom odstúpenie a výška odstupného s ním spojená sa riadia VOP CK Pelikán, časť B, čl. X.
CK Pelikán nezodpovedá za zmenu letových časov zo strany leteckej spoločnosti po zakúpení letenky v rámci toho istého dňa odletu a vyhradzuje si právo na zmenu letenky.
CK Pelikán si vyhradzuje právo na zmenu hotela (kategória a kvalita hotela bude rovnaká alebo vyššia, ako je kategória ponúkaných hotelov)
Tento zájazd nemusí byť vhodný pre cestujúcich so zníženou pohyblivosťou. Pre konkrétne preverenie, či je vhodný práve pre Vás vzhľadom na Vaše zdravotné obmedzenie, nás prosím kontaktujte.
UPOZORNENIE - pri rezervácii je potrebné zadávať celé mená pasažierov, tak ako sú uvedené v cestovnom doklade. Zmena mena po zakúpení dokladov nie je možná!
UPOZORNENIE- zmena podmienok vstupu do krajiny nie je dôvovdom na bezplatné zrušenie zájazdu zo strany klienta.
viac
Dôležité informácie Zajazd sa uskutoční pri minimálanom počte 10 osôb. Maximálna veľkosť skupiny je 16 účastníkov. O uskutočnení zájazdu budeme informovať 14 dní pred odletom.
Cestovanie s deťmi V prípade záujmu o cestovanie s deťmi kontaktujte Zákaznícky servis telefonicky na +421 918 880 359 alebo emailom na [email protected] Cestovanie ako skupina
V prípade, ak plánujete cestu spolu ako väčšia skupina a máte záujem o garanciu ubytovania v rovnakom hoteli, prosím kontaktujte náš Zakaznicky servis ešte pred ukončením rezervácie, alebo ihneď po jej vytvorení pre okamžité zaznačenie požiadavaky. Naši pracovníci vám radi preveria aktuálnu dostupnosť miest pre daný termín. V prípade ak tak klient neurobí, nevieme garantovať objednávku rovnakého hotela.
viac
Po doručení notifikácie z banky do CK Pelikán o úspešnej úhrade celkovej ceny objednávky z platobného systému, preveríme najneskôr do jedného pracovného dňa dostupnosť všetkých produktov a služieb v objednávke a ich aktuálnu cenu.
V prípade, ak budú všetky produkty a služby v objednávke v rovnakej cenovej hladine dostupné, potvrdíme ti e-mailom ich úspešné rezervovanie a vystavenie.
V prípade, ak bude minimálne jeden z produktov a služieb v objednávke v rovnakej cenovej hladine nedostupný, budeme ťa o tejto skutočnosti informovať telefonicky alebo e-mailom hneď, ako to bude možné. Zároveň ponúkneme alternatívu, ktorá bude v danom čase k dispozícii. Ak by ti žiadna z ponúknutých alternatív nevyhovovala, uhradenú sumu ti obratom refundujeme.
viac
AJURVÉDSKA PREMENA na Srí Lanke s inštruktorkami Denisou Owen a Luciou Kniežovou
Cítiš, že prišiel ten správny čas zastaviť sa, nadýchnuť sa a konečne dať seba na prvé miesto? Čaká ťa bezpečný priestor pre oddych, liečenie a nový začiatok. Bez tlaku. Bez očakávaní. Len ty, oceán a naša podpora, ktorú si zaslúžiš. ????
30.4. — 15.5.2026(
14 dní
/
11 nocí
)
Sri Lanka
????♀️ Ajurvédska premena na Srí Lanke - pobyt, ktorý ti môže zmeniť život ????
Čo je ajurvéda a ako ti môže pomôcť? ???? Ajurvéda je starodávne umenie zdravia, ktoré prináša rovnováhu telu, mysli a duši. Jej cieľom je neliečiť choroby, ale liečiť človeka aby žil dlhý, zdravý a naplnený život.
Počas ajurvédskeho pobytu sa spomalíš, oddýchneš si a dostaneš starostlivosť, ktorá vychádza z tvojich individuálnych potrieb. Skúsený ajurvédsky lekár pomocou diagnostiky z jazyka, pulzu či očí určí tvoju aktuálnu nerovnováhu a navrhne liečebný plán.
Tento pobyt ti prinesie:
hĺbkový detox tela (Panchakarma)
každodenné masáže a procedúry
ozdravnú stravu podľa ajurvédy
jogu, meditácie, ajurvédske poznanie, rituály a vedomý odpočinok
????♀️ Ajurvéda pomáha pri problémoch ako migréna, stres, únava, kožné ochorenia, tráviace ťažkosti, hormonálna nerovnováha, pohybové ústrojenstvo či vyhorenie. Výsledkom je ľahkosť, vnútorný pokoj, zlepšené zdravie, jasnejšia myseľ a pocit novej energie.
Máš pocit, že funguješ na autopilota a na seba si jednoducho zabudol/a?
Telo ti našepkáva a dáva rôzne signály, že už má dosť, no ty ho stále presviedčaš, že "ešte chvíľu vydrží"?
Cítiš sa unavene, zahltený/á, odpojený/á od vlastných potrieb?
Túžiš po priestore, kde sa zastaví čas a ty opäť začuješ hlas tvojho skutočného ja?
Chceš zmenu, ktorá nezačne ďalším „musím“, ale „chcem“ – pre seba, pre svoje zdravie, pre svoju dušu?
???? Ak ťa to volá, či si žena alebo muž, pridaj sa k nám a objav oázu pokoja a svoje zabudnuté ja na ozdravnom pobyte, kde sa spája niekoľkotísicročná tradičná medicína s pohybom, ktorý sme pre teba nakombinovali tak, aby súhra tela, mysle a duše bola dokonalá. Pozývame ťa na výnimočný pobyt na Srí Lanke – navrhnutý špeciálne pre tých, ktorí cítia, že prišiel ten správny čas zmeniť smer.
Pobyt je navrhnutý ako 14-dňová transformačná cesta, kde sa každý deň venujete – ráno pohybu, počas dňa liečebným procedúram, večer rituálom a relaxu. Program sa pre jednotlivých účastníkov prispôsobuje podľa diagnostiky a zdravia.
- Odlet z Viedne, prílet do Colomba, príchod do rezortu, ubytovanie, uvítanie,
- prílet do Colomba
- príchod do rezortu, vstupná diagnostika
- uvítacie terapie
- ľahký večerný pohyb alebo predstavenie programu
- večera
- záverečná konzultácia a výstupná diagnostika, relax, spoločný
- záverečný rozlúčkový večer, príprava na odchod
Cena obsahuje
Ubytovanie v Boutique hotel & Ayurveda resort AUSTRIAN BEACH RESORT - 14 dní v krásnom prostredí hotela v 2 lôžkových izbách
3x denne vyvážená, vegetariánska Ajurvédska strava pripravená podľa dóšickej konštitúcie
1x týždenne grilovaná ryba
Ajurvédske procedúry a masáže na mieru 5x denne
Očistnú ajurvédsku kúru „Panchakarma“
Vstupnú ajurvédsku diagnostiku a výstupnú konzultáciu s ajurvédskym lekárom
Osobné poradenstvo ohľadom zdravotného stavu s ajurvédskym lekárom k dispozícii počas celého pobytu
Všetky ajurvédske liečivá predpísané lekárom a užívané počas pobytu
Upratovanie izieb každý deň + kvetinová výzdoba ako bonus
Výmena uterákov a posteľnej bielizne pravidelne na požiadanie
Denne k dispozícii vždy čisté sarongy/župany
Ukážky varenia priamo od šéfkuchára z ajurvédskej kuchyne
Wi-fi v rezorte zdarma
Pitný režim k dispozícii počas celého dňa
Cvičenie FyzioJogaLates s Denisou Owen každý deň
Ajurvédska cesta s Luciou Kniežovou (prednášky, poradenstvo, podpora, ajurvédske rituály)
Terapia zvukom “Sound Healing” s Marcelkou Holotovou
Môžeš sa tiež tešiť na tieto BONUSY:
Vstup do programu DO-Pilates online na 1 mesiac ZDARMA
Praktická príručka pre každého účastníka pobytu – Rady a tipy PRED, POČAS a PO ajurvédskom pobyte
Osobný darček od organizátoriek
Cena neobsahuje
LETENKA (cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates sa pobytuje okolo 750€) Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne
Víza
Transferdo rezortu z a na letisko (skupinový alebo individuálny podľa letov)
Cestovné poistenie (na výber poistenie STORNO alebo ISTOTA)
Klimatizácia na izbe(z ajurvédskeho hľadiska sa počas liečebného procesu jej používanie neodporúča, ale je možné si ju objednať za poplatok 10€/deň)
Možné doobjednať
POISTENIE STORNO (cena na vyžiadanie)
POISTENIE ISTOTA zahŕňa poistenie storno + liečebné náklady počas pobytu v destinácií. (cena na vyžiadanie)
LETENKA(aktuálna cena spiatočnej letenky s leteckou spoločnosťou Emirates je cca 750€)Po prihlásení na pobyt vám pošleme ponuku vhodného letu podľa preferencií v danom termíne + na výber viacro odletových miest.
Informácie
Austrian Beach Resort - oáza pokoja Vitaj v nádhernom privátnom rezorte, ktorý má dušu a leží priamo na brehu Indického oceánu – v Austrian Beach Resort, kde sa surfisti chodia učiť surfovať a čakajú na tú svoju správnu vlnu. Stretáva sa tu elegancia, história s duševným pokojom a každé ráno začína šepotom vĺn, vôňou a zvukmi tropickej záhrady. Tento štýlový rezort je ako stvorený pre tých, ktorí túžia uniknúť každodennému zhonu a opäť nájsť spojenie so sebou.
V srdci rezortu, v jej tropickej záhrade, sa nachádza plavecký bazén obklopený sviežou zeleňou, ktorý je dokonalým miestom pre ranné plávanie alebo na blízkom lehátku pre popoludňajší oddych s knihou v ruke.
Ajurvédske jedlo 3x denne pripravené priamo podľa tvojho dóšického typu sa podáva v reštaurácii s výhľadom na oceán – každý chod je kulinárskym zážitkom pre tvoje chuťové poháriky. Čaká ťa vegetariánska strava a sem tam aj čerstvé ryby. Čerstvé ovocné šťavy, kokosová voda, bylinkové čaje, voda sú denne k dispozícii. Na izbách je denne v termoskách teplá voda, ktorá napomáha lepšiemu tráveniu.
Súčasťou rezortu je ajurvédske centrum s ordináciou skúseného lekára. Každý na pobyte podstúpi diagnostiku a predpísané liečebné terapie, ktoré obnovujú energiu, prinášajú hormonálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Cieľom je čo najviac zharmonizovať myseľ aj telo a dať mu signál, že je oň postarané.
Len pár krokov od rezortu sa rozprestiera pláž s jemným bielym pieskom a krištáľovo čistým oceánom, ideálnym na ovlaženie sa a meditatívne prechádzky popri vlnách. Východ slnka si určite nenechaj ujsť.
Izby hotela sú vo viktoriánskom štýle a sú zariadené s dôrazom na estetiku a pohodlie. Každá z nich má priestrannú terasu s výhľadom do záhrady, obrastenú voňavými kríkmi a kvetmi – ideálne miesto na ranné rozjímanie alebo večerný rituál zapisovania myšlienok do denníka. Každá izba má vlastnú kúpeľňu so sprchou a WC. K dispozícii je i klimatizácia.
V hale hotela ťa čaká útulná knižnica s bohatým výberom zahraničnej literatúry, ako aj slovenských a českých titulov – ideálne miesto na spomalenie, inšpiráciu a chvíľku pre seba.
Priateľský a usmievavý personál, vždy pripravený ochotne pomôcť.
Tento rezort nie je len miestom na dovolenku – je to priestor, kde si každý môže dopriať oddych, znovuzrodenie, načerpanie nových síl a objavenie krásy v jednoduchosti.
Ak túžiš po mieste, kde sa čas spomaľuje, duša lieči a telo rozkvitá, Austrian Beach Resort na teba čaká s otvorenou náručou.
Všetky
Dubaj
Sri Lanka
Tri Studničky
Malta
Madeira
Thermal Šírava
Bali
Sicília 2024
Ischia 2024
Madeira 2024
+167
Ako sa cestuje s TripHERO očami našich trénerov
Andrea, Lanzarote, 2024
Fitcamp na Lanzarote s Lenkou Vysnou bol celý super skvelý....boli sme vynikajúca skupinka, s ktorou som zažila neskutočne vela zážitkov, smiechu, gurmánsky raj a samozrejme som sa vrátila tak vyšportovaná, že mám viac energie a radosti zo života...Lenka je úžasná trénerka a ak keď som už nevládala, vždy ma dokázala presvedčiť, že to dám.... proste bol to raj na zemi a ja som ešte stále duchom na fitcampe, odmietam sa vrátiť do reality šedého dňa a svoje ďalšie prémie už smerujú na ďalší fit camp ????
Aneta, Maurícius, 2024
Ďakujem Lucke Medekovej za jej neuveriteľnú dušu profesionálneho športovca,inštruktora a niekedy aj psychológa, ktorý ma vždy vie "nakopnúť "a naladiť na rôzne aktivity,ktoré sme znova spolu zažili aj na perfektnom pobyte cez InstaGYM na Mauríciuse. Určite doporučujem a teším sa na ďaľšie fit pobyty samozrejme s Luckou.
Andrea, Sicília, 2024
Prekrasny hotel na Sicílii, perfektná partia, pohodova atmosféra, výborné cvičenie s Luckou Medekovou ráno aj večer , očarujúce Palermo, za mňa ????. Odporúčam každej žene, ktorá chce vypadnúť z reality.
Andrea, Fuerteventura, 2024
Zúčastnila som sa fitcampu s Instagymom už druhýkrát. Tentoraz sme boli na kanárskom ostrove Fuerteventura, kde sme jogovali s Martinkou Boháčovou. Martinka je úžasná profesionálka jogínka, ale aj veľmi milá a priateľská osôbka. Každý deň sme sa venovali jóge, rôznym pozíciam, dýchaniu či meditácii. Pre mňa to bola nezabudnuteľná skúsenosť, ktorá mi pomohla jednak k lepšiemu zdraviu a pohybu, ale spoznala som aj skvelých ľudí a naštívila zaujímavé miesta, ktorými je tento ostrov obohatený. Veľké ĎAKUJEM ????
Anna, Lanzarote, 2024
Fit Camp Lanzarote s Lenkou Vyšnou bol úžasný a motivujúci zážitok. Vrelo odporúčam všetkým ktorí ešte váhajú. Tiež ochota pána Betka promptne riešiť vzniknuté situácie bola super. Ďakujem.
Viky, Sicília, 2024
Pobyt na Sicílii teraz koncom augusta bol už náš tretí pobyt s Instagym a s Luckou Medekovou. Vždy je všetko dobre zorganizované od letieniek cez transfer do hotela a samotný pobyt s programom , cvičeniami a výletmi . Lucia je super nielen ako trénerka ale aj ako človek, mentor, coach. Vždy ochotná pomôcť a poradiť .Určite pôjdeme aj na další pobyt organizovaný cez Instagym spolu s Luciou.
Monika, Sicília, 2024
Práve končíme, balíme s dcérou kufre a vôbec sa nám nechce odísť... Bolo super... skvelá partia, štandardne skvelé cvičenie s Luckou Medekovou, výborný hotel, krásna Sicília... Už mám vo výhľade ďalší pobyt s Luciou cez Instagym ????????????, tak dovidenia!!! ????????????????????
Galina, Sicília, 2024
Skvelý pobyt na Sicílii, s mojimi dcérami, bol úžasným spestrením vzťahu mamka - násťročné dcéry ???? Odchádzame plné zážitkov. Naša ???? Lucka Medeková ???? bola nielen skvelou trénerkou, ale aj motivátorkou a priateľkou. Bolo nám potešením byť súčasťou Instagym teamu ❤️❤️❤️. Vidíme sa opäť na nejakom novom fit pobyte ☀️
Ema, Madeira, 2024
Vynikajúca skúsenosť od začiatku campu až do konca. Bola som na turistickom campe na Madeire s Rolandom Régelym a vynikajúcou partičkou. Odporúčam všetkými dvadsiatimi :)
Alexandra, Sicília, 2024
Nebolo to len o cvičení, ale aj o ženskej duši, spoznávaní nových miest a kopec srandy k tomu. Výborná investícia do seba. Nakoniec Lucka Medeková je skúsená trénerka a vie čo ženy potrebujú????
Mirka, Ischia, 2024
Ischia je nadherné miesto s pôsobivou atmosférou. Organizácia a komunikácia s InstaGYM je prvotriedna. Tým, že vyhladadávam aktívne dovolenky - spojenie pohybu, poznávania ,výletov , priateľskej komunity a veselých zážitkov mi tento pobyt pod vedením inštruktorky Danky Baloghovej a Radka splnil všetky očakávania. Danka a Radko dokážu spojiť pohyb, výbušnosť, kardio, strečing, uvolnenie do jedneho treningu.
Dankine lekcie su nenapodobitelne vdaka radosti z pohybu uvolnenia tela a mysle.
Ďakujem za skvelý zážitkový týždeň.
Ivana, Sicília, 2024
Fitpobyt na Sicílii s Luckou Medekovou som si extrémne užila! Hotel a prostredie Sicílie boli krásne a veľmi milo ma prekvapili. Cvičenie vonku pod palmami bola príjemná zmena a môj chrbát tieto cvičenia veľmi ocenil. Okrem cvičenia a relaxu v mori sme stihli aj výlet do Palerma s úžasnou sprievodkyňou. Na pobyte sme sa stretli super partia 20 žien a mali veľkú srandu od začiatku do konca. Toto bol môj prvý fitpobyt a určite nebude posledný! Ďakujem dievčatám za perfektnú bodku na konci leta 2024!
Jarmila, Ischia, 2024
Fitcamp na Ischii bol úžasný a s Dankou Baloghovou nemal chybu.. ???????? nádherný ostrov plný zelene , krásnych pláží, termálnych prameňov., útulný hotel s dvoma bazénmi s termálnou vodou, super teraska na cvičenie, neďaleká pizeria miesto našich kulinárskych zážitkov. Na Ischiu sa s Dankou kedykoľvek rada vrátim.
Katarína, Ischia, 2024
Pobyt na Ischii s Dankou bol super. Pekne miesto, vyborna trenerka aj particka. Rozmanite treningy pri mori aj na hotelovej teraske a k tomu poznavanie ostrova a clapkanie v mori aj teplych termalnych bazenoch a kupeloch bola vyborna kombinacia. Dovolenka na Ischii bez cvicenia by bola pre mna nudna. Takto sme za tyzden absolvovali 13 rozmanitych treningov a kazdy si prisiel na svoje. Vhodne pre zaciatocnikov aj pre vymakanych cvicencov. Dankin pristup je vyborny. Zamakas si a bolo nam aj veselo. Super particka, takze velke dakujem.
Soňa, Sicília, 2024
Čarovná, krásna a pohostinná Sicília. Saracén hotel bol veľmi pekný, štýlový a pohodlný. Pláž blízko hotela, bazény a krásne udržiavaná záhrada. Jedlo vyborné a veľa. Dvojfázové tréningy s Evičkou nám pomáhali udržiavať štíhlu postavu počas celeho pobytu ????
Andrea, Lanzarote, 2024
Zúčastnila som sa fitcampu na Lanzarote a musím povedať, že to bola skvelá voľba a veľmi som si to užila spolu s mojím manželom. Všetko dobre dopadlo vďaka Martine Firkalovej, ktorá bola našou inštruktorkou plná energie a pozitívnych vibrácií! V budúcnosti sa Campu opäť zúčastníme.????
Vlado, Bootcamp Gothal 2021
Tréningy s Mišom boli naozaj riadna makačka. Po víkende mám tú správnu svalovicu a motiváciu makať ďalej. Určite sa ku vám na Fit Camp ešte pridám.
Henrieta, Dubaj, 2021
Boli so všetkým nadmieru spokojní. V každom ohľade bolo o nás postarané a nemuseli sme sa o nič starať. Výborný hotel na Palme (Anantara), tréningy na pláži, non-stop posilňovna a výborné jedlo. Camp sme si naozaj užili.
Miriam, Joga pobyt Liptovská osada, 2021
Ja som bola nadmieru spokojná, všetko bolo perfektne zorganizované. Danka bola užásná a dala do toho úplne maximum. Určite sa znovu zúčastním, keď budete niečo podobné organizovať. V neposlednej rade ubytovanie aj strava boli na výbornu, veľmi sa mi páčilo, že sme mohli využiť aj wellness a bazén. A stretla som tam zopár super ľudí, takže za mňa perfect :). Prajem veľa takýchto skúsenosti.
V spolupráci s
Dostávaj vždy najčerstvejšie novinky zo sveta fitness
Prihlás sa na odber noviniek a žiadny skvelý fit camp ti už neujde. Z odberu noviniek sa môžeš kedykoľvek odhlásiť emailom.