+19
fotografií
Fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom
Fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom 🏋️♂️🌊
Vyraz na týždeň plný pohybu, tréningov a oddychu na juh Portugalska. Čaká ťa ubytovanie v 4* hoteli PortoBay Blue Ocean pri pláži Praia da Falésia, polpenzia a každodenné tréningy pod vedením trénera Richarda Soja – od ranného HIIT cez silové a funkčné tréningy až po beh či treky pozdĺž pobrežia.
Vyraz na týždeň plný pohybu, tréningov a oddychu na juh Portugalska. Čaká ťa ubytovanie v 4* hoteli PortoBay Blue Ocean pri pláži Praia da Falésia, polpenzia a každodenné tréningy pod vedením trénera Richarda Soja – od ranného HIIT cez silové a funkčné tréningy až po beh či treky pozdĺž pobrežia.
Vo voľnom čase môžeš objavovať najkrajšie miesta Algarve, relaxovať pri oceáne alebo využiť hotelové wellness a bazén. Ideálna kombinácia aktívnej dovolenky, regenerácie a dobrej partie.
13. - 20. marec 2027 | Algarve, Portugalsko
13.3. — 20.3.2027 ( 8 dní / 7 nocí )
Algarve
Fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom
Predstav si týždeň, počas ktorého si ráno zacvičíš pri portugalskom oceáne, cez deň objavuješ krásy Algarve a večer si oddýchneš pri dobrej večeri. Presne taký bude fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom.
Od 13. do 20. marca 2027 sa vydáme na juh Portugalska, kde spojíme pravidelný pohyb, tréning, oddych a spoznávanie jedného z najkrajších regiónov krajiny. Ubytovaní budeme v modernom 4* hoteli PortoBay Blue Ocean v pokojnej lokalite Olhos de Água, len kúsok od nádhernej pláže Praia da Falésia.
Hlavnou súčasťou pobytu bude tréningový program pod vedením trénera Richarda Soju. Každý deň ťa čakajú dve tréningové fázy – ranný kratší HIIT tréning s vlastnou váhou doplnený o strečing a mobilitu a popoludňajší silový alebo funkčný tréning vo fitness centre.
Nemusíš byť profesionálny športovec ani mať perfektnú kondíciu. Program je nastavený tak, aby si ho užili začiatočníci aj pokročilí a intenzita jednotlivých tréningov sa dá prispôsobiť tvojej úrovni.
A keď práve nebudeme trénovať, čaká nás samotné Algarve. Región je známy dramatickými útesmi, nádhernými plážami, jaskyňami a malebnými mestečkami. Na regeneráciu budeš mať k dispozícii hotelový bazén, wellness, fitness centrum či jednoducho dlhé prechádzky po pláži.
Toto nie je klasická dovolenka, na ktorej sa celý týždeň len leží pri bazéne. Nie je to však ani náročné športové sústredenie. Je to kombinácia aktívneho pohybu, tréningu, oddychu a cestovania v dobrej partii.
Pridaj sa k trénerovi Richardovi Sojovi na aktívny týždeň v Algarve a spoj tréning s objavovaním portugalského pobrežia.
Predstav si týždeň, počas ktorého si ráno zacvičíš pri portugalskom oceáne, cez deň objavuješ krásy Algarve a večer si oddýchneš pri dobrej večeri. Presne taký bude fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom.
Od 13. do 20. marca 2027 sa vydáme na juh Portugalska, kde spojíme pravidelný pohyb, tréning, oddych a spoznávanie jedného z najkrajších regiónov krajiny. Ubytovaní budeme v modernom 4* hoteli PortoBay Blue Ocean v pokojnej lokalite Olhos de Água, len kúsok od nádhernej pláže Praia da Falésia.
Hlavnou súčasťou pobytu bude tréningový program pod vedením trénera Richarda Soju. Každý deň ťa čakajú dve tréningové fázy – ranný kratší HIIT tréning s vlastnou váhou doplnený o strečing a mobilitu a popoludňajší silový alebo funkčný tréning vo fitness centre.
Nemusíš byť profesionálny športovec ani mať perfektnú kondíciu. Program je nastavený tak, aby si ho užili začiatočníci aj pokročilí a intenzita jednotlivých tréningov sa dá prispôsobiť tvojej úrovni.
A keď práve nebudeme trénovať, čaká nás samotné Algarve. Región je známy dramatickými útesmi, nádhernými plážami, jaskyňami a malebnými mestečkami. Na regeneráciu budeš mať k dispozícii hotelový bazén, wellness, fitness centrum či jednoducho dlhé prechádzky po pláži.
Toto nie je klasická dovolenka, na ktorej sa celý týždeň len leží pri bazéne. Nie je to však ani náročné športové sústredenie. Je to kombinácia aktívneho pohybu, tréningu, oddychu a cestovania v dobrej partii.
Pridaj sa k trénerovi Richardovi Sojovi na aktívny týždeň v Algarve a spoj tréning s objavovaním portugalského pobrežia.
Cena obsahuje
- 1 obojsmernú letenku na trase Praha - Faro - Praha (s prestupom)
- všetky letiskové a palivové poplatky
- vystavenie letenky – potvrdenie rezervácie u leteckého dopravcu a vystavenie cestovného dokladu
- online check in – elektronickú registráciu pasažierov a vystavenie palubného lístka
- 1 ks príručná batožina do 2kg (40cm x 30cm x 20cm)
- 1 ks príručná batožina do 10kg (55cm x 40cm x 25cm)
- ubytovanie na 7 nocí v hoteli 4*Hotel PortoBay Blue Ocean
- stravovanie formou raňajok (polpenzia za doplatok 230€/osoba/pobyt)
- transfer letisko-hotel-letisko
- tréningový program pod vedením trénera Richarda Soja
Cena neobsahuje
- cestovné poistenie (voliteľné)
- fakultatívne výlety
- miestne poplatky
- služby delegáta
- podpalubná batožina (voliteľné)
Možné doobjednať
- POISTENIE STORNO od 8,80€ na osobu na deň
- POISTENIE ISTOTA od 4€ na osobu na deň
- Viac info k POISTENIU.
Program
1. deň – Odlet do Algarve
Odlet z Prahy do Fara. Po prílete ťa čaká privátny transfer do hotela a ubytovanie.
Večer bude priestor na zoznámenie sa so skupinou a úvod do programu.
Večer bude priestor na zoznámenie sa so skupinou a úvod do programu.
2. – 7. deň – Tréning, oddych a Algarve
Každý deň bude kombinovať tréning, regeneráciu a voľný čas.
Ráno: približne 20-minútový HIIT tréning s vlastnou váhou + strečing a mobilita.
Popoludní: silový alebo funkčný tréning vo fitness centre. Vo vybrané dni tréning nahradí beh alebo dlhší trek pozdĺž pobrežia.
Medzi jednotlivými aktivitami zostane dostatok času na oddych, wellness, bazén, pláž alebo individuálny program.
Počas pobytu budú zároveň k dispozícii fakultatívne výlety za príplatok
Ráno: približne 20-minútový HIIT tréning s vlastnou váhou + strečing a mobilita.
Popoludní: silový alebo funkčný tréning vo fitness centre. Vo vybrané dni tréning nahradí beh alebo dlhší trek pozdĺž pobrežia.
Medzi jednotlivými aktivitami zostane dostatok času na oddych, wellness, bazén, pláž alebo individuálny program.
Počas pobytu budú zároveň k dispozícii fakultatívne výlety za príplatok
8. deň – Návrat domov
Po raňajkách check-out z hotela a transfer na letisko Faro.
Odlet späť do Prahy a ukončenie pobytu.
Časy letov a presný harmonogram jednotlivých dní budú upresnené pred odchodom. Program sa môže prispôsobiť aktuálnym podmienkam a možnostiam skupiny.
Odlet späť do Prahy a ukončenie pobytu.
Časy letov a presný harmonogram jednotlivých dní budú upresnené pred odchodom. Program sa môže prispôsobiť aktuálnym podmienkam a možnostiam skupiny.
Informácie
Hotel PortoBay Blue Ocean ****
Poloha: Hotel sa nachádza v obľúbenej oblasti Algarve na juhu Portugalska, v lokalite Olhos de Água neďaleko Albufeiry. Nachádza sa priamo pri pláži Praia da Falésia a ponúka ideálne prostredie na kombináciu aktívneho oddychu a relaxu pri oceáne. V okolí sa nachádzajú aj ďalšie pláže, golfové ihrisko Pine Cliffs a centrum Olhos de Água. Letisko Faro je vzdialené približne 36 km.
Vybavenie hotela: Hostia môžu využívať vonkajší aj krytý bazén, fitness centrum, wellness, záhradu a terasu. Súčasťou hotela je reštaurácia a bar. K dispozícii je tiež bezplatné Wi-Fi pripojenie, 24-hodinová recepcia.
Vybavenie izieb: Moderné klimatizované izby sú vybavené balkónom, TV s plochou obrazovkou, trezorom, pracovným stolom a súkromnou kúpeľňou so sprchovacím kútom. V kúpeľni sú k dispozícii aj bezplatné toaletné potreby.
Stravovanie: V cene pobytu sú zahrnuté raňajky formou bufetu. K dispozícii sú aj kontinentálne a vegetariánske možnosti. Polpenziu, ktorá zahŕňa aj večere, je možné doobjednať za príplatok.
Check-in od 15:00
Check-out do 12:00
Adresa hotela: PortoBay Blue Ocean, Quinta do Milharó, 8200-591 Olhos de Água, Algarve, Portugalsko
Zobrazenie na mape
Poloha: Hotel sa nachádza v obľúbenej oblasti Algarve na juhu Portugalska, v lokalite Olhos de Água neďaleko Albufeiry. Nachádza sa priamo pri pláži Praia da Falésia a ponúka ideálne prostredie na kombináciu aktívneho oddychu a relaxu pri oceáne. V okolí sa nachádzajú aj ďalšie pláže, golfové ihrisko Pine Cliffs a centrum Olhos de Água. Letisko Faro je vzdialené približne 36 km.
Vybavenie hotela: Hostia môžu využívať vonkajší aj krytý bazén, fitness centrum, wellness, záhradu a terasu. Súčasťou hotela je reštaurácia a bar. K dispozícii je tiež bezplatné Wi-Fi pripojenie, 24-hodinová recepcia.
Vybavenie izieb: Moderné klimatizované izby sú vybavené balkónom, TV s plochou obrazovkou, trezorom, pracovným stolom a súkromnou kúpeľňou so sprchovacím kútom. V kúpeľni sú k dispozícii aj bezplatné toaletné potreby.
Stravovanie: V cene pobytu sú zahrnuté raňajky formou bufetu. K dispozícii sú aj kontinentálne a vegetariánske možnosti. Polpenziu, ktorá zahŕňa aj večere, je možné doobjednať za príplatok.
Check-in od 15:00
Check-out do 12:00
Adresa hotela: PortoBay Blue Ocean, Quinta do Milharó, 8200-591 Olhos de Água, Algarve, Portugalsko
Zobrazenie na mape
PortoBay Blue Ocean
Quinta do Milharó, 8200-591 Olhos de Água, Portugal
Fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom
Fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom 🏋️♂️🌊
Vyraz na týždeň plný pohybu, tréningov a oddychu na juh Portugalska. Čaká ťa ubytovanie v 4* hoteli PortoBay Blue Ocean pri pláži Praia da Falésia, polpenzia a každodenné tréningy pod vedením trénera Richarda Soja – od ranného HIIT cez silové a funkčné tréningy až po beh či treky pozdĺž pobrežia.
Vyraz na týždeň plný pohybu, tréningov a oddychu na juh Portugalska. Čaká ťa ubytovanie v 4* hoteli PortoBay Blue Ocean pri pláži Praia da Falésia, polpenzia a každodenné tréningy pod vedením trénera Richarda Soja – od ranného HIIT cez silové a funkčné tréningy až po beh či treky pozdĺž pobrežia.
Vo voľnom čase môžeš objavovať najkrajšie miesta Algarve, relaxovať pri oceáne alebo využiť hotelové wellness a bazén. Ideálna kombinácia aktívnej dovolenky, regenerácie a dobrej partie.
13. - 20. marec 2027 | Algarve, Portugalsko
13.3. — 20.3.2027( 8 dní / 7 nocí )
Algarve
Fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom
Predstav si týždeň, počas ktorého si ráno zacvičíš pri portugalskom oceáne, cez deň objavuješ krásy Algarve a večer si oddýchneš pri dobrej večeri. Presne taký bude fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom.
Od 13. do 20. marca 2027 sa vydáme na juh Portugalska, kde spojíme pravidelný pohyb, tréning, oddych a spoznávanie jedného z najkrajších regiónov krajiny. Ubytovaní budeme v modernom 4* hoteli PortoBay Blue Ocean v pokojnej lokalite Olhos de Água, len kúsok od nádhernej pláže Praia da Falésia.
Hlavnou súčasťou pobytu bude tréningový program pod vedením trénera Richarda Soju. Každý deň ťa čakajú dve tréningové fázy – ranný kratší HIIT tréning s vlastnou váhou doplnený o strečing a mobilitu a popoludňajší silový alebo funkčný tréning vo fitness centre.
Nemusíš byť profesionálny športovec ani mať perfektnú kondíciu. Program je nastavený tak, aby si ho užili začiatočníci aj pokročilí a intenzita jednotlivých tréningov sa dá prispôsobiť tvojej úrovni.
A keď práve nebudeme trénovať, čaká nás samotné Algarve. Región je známy dramatickými útesmi, nádhernými plážami, jaskyňami a malebnými mestečkami. Na regeneráciu budeš mať k dispozícii hotelový bazén, wellness, fitness centrum či jednoducho dlhé prechádzky po pláži.
Toto nie je klasická dovolenka, na ktorej sa celý týždeň len leží pri bazéne. Nie je to však ani náročné športové sústredenie. Je to kombinácia aktívneho pohybu, tréningu, oddychu a cestovania v dobrej partii.
Pridaj sa k trénerovi Richardovi Sojovi na aktívny týždeň v Algarve a spoj tréning s objavovaním portugalského pobrežia.
Predstav si týždeň, počas ktorého si ráno zacvičíš pri portugalskom oceáne, cez deň objavuješ krásy Algarve a večer si oddýchneš pri dobrej večeri. Presne taký bude fit pobyt v Algarve s trénerom Richardom Sojom.
Od 13. do 20. marca 2027 sa vydáme na juh Portugalska, kde spojíme pravidelný pohyb, tréning, oddych a spoznávanie jedného z najkrajších regiónov krajiny. Ubytovaní budeme v modernom 4* hoteli PortoBay Blue Ocean v pokojnej lokalite Olhos de Água, len kúsok od nádhernej pláže Praia da Falésia.
Hlavnou súčasťou pobytu bude tréningový program pod vedením trénera Richarda Soju. Každý deň ťa čakajú dve tréningové fázy – ranný kratší HIIT tréning s vlastnou váhou doplnený o strečing a mobilitu a popoludňajší silový alebo funkčný tréning vo fitness centre.
Nemusíš byť profesionálny športovec ani mať perfektnú kondíciu. Program je nastavený tak, aby si ho užili začiatočníci aj pokročilí a intenzita jednotlivých tréningov sa dá prispôsobiť tvojej úrovni.
A keď práve nebudeme trénovať, čaká nás samotné Algarve. Región je známy dramatickými útesmi, nádhernými plážami, jaskyňami a malebnými mestečkami. Na regeneráciu budeš mať k dispozícii hotelový bazén, wellness, fitness centrum či jednoducho dlhé prechádzky po pláži.
Toto nie je klasická dovolenka, na ktorej sa celý týždeň len leží pri bazéne. Nie je to však ani náročné športové sústredenie. Je to kombinácia aktívneho pohybu, tréningu, oddychu a cestovania v dobrej partii.
Pridaj sa k trénerovi Richardovi Sojovi na aktívny týždeň v Algarve a spoj tréning s objavovaním portugalského pobrežia.
Rezervácia
Termín
13.3. — 20.3.2027 ( 8 dní / 7 nocí )
Počet osôb / izieb
2 osoby (Ubytovanie pre 2 osoby v dvojlôžkovej izbe)
Na výber sú 2 možnosti platby: - rozdelenie sumy na 2 platby (prvá platba (30%) do 3 dní od obdržania faktúry, druhá (70%) mesiac pred odletom)
- Úhrada celej sumy naraz
- Úhrada celej sumy naraz
Cena na osobu
od 1 379,00€
Tagy
Otázky?
Program
1. deň – Odlet do Algarve
Odlet z Prahy do Fara. Po prílete ťa čaká privátny transfer do hotela a ubytovanie.
Večer bude priestor na zoznámenie sa so skupinou a úvod do programu.
2. – 7. deň – Tréning, oddych a Algarve
Každý deň bude kombinovať tréning, regeneráciu a voľný čas.
Ráno: približne 20-minútový HIIT tréning s vlastnou váhou + strečing a mobilita.
Popoludní: silový alebo funkčný tréning vo fitness centre. Vo vybrané dni tréning nahradí beh alebo dlhší trek pozdĺž pobrežia.
Medzi jednotlivými aktivitami zostane dostatok času na oddych, wellness, bazén, pláž alebo individuálny program.
Počas pobytu budú zároveň k dispozícii fakultatívne výlety za príplatok
8. deň – Návrat domov
Po raňajkách check-out z hotela a transfer na letisko Faro.
Odlet späť do Prahy a ukončenie pobytu.
Časy letov a presný harmonogram jednotlivých dní budú upresnené pred odchodom. Program sa môže prispôsobiť aktuálnym podmienkam a možnostiam skupiny.
Cena obsahuje
- 1 obojsmernú letenku na trase Praha - Faro - Praha (s prestupom)
- všetky letiskové a palivové poplatky
- vystavenie letenky – potvrdenie rezervácie u leteckého dopravcu a vystavenie cestovného dokladu
- online check in – elektronickú registráciu pasažierov a vystavenie palubného lístka
- 1 ks príručná batožina do 2kg (40cm x 30cm x 20cm)
- 1 ks príručná batožina do 10kg (55cm x 40cm x 25cm)
- ubytovanie na 7 nocí v hoteli 4*Hotel PortoBay Blue Ocean
- stravovanie formou raňajok (polpenzia za doplatok 230€/osoba/pobyt)
- transfer letisko-hotel-letisko
- tréningový program pod vedením trénera Richarda Soja
Cena neobsahuje
- cestovné poistenie (voliteľné)
- fakultatívne výlety
- miestne poplatky
- služby delegáta
- podpalubná batožina (voliteľné)
Možné doobjednať
- POISTENIE STORNO od 8,80€ na osobu na deň
- POISTENIE ISTOTA od 4€ na osobu na deň
- Viac info k POISTENIU.
Informácie
Hotel PortoBay Blue Ocean ****
Poloha: Hotel sa nachádza v obľúbenej oblasti Algarve na juhu Portugalska, v lokalite Olhos de Água neďaleko Albufeiry. Nachádza sa priamo pri pláži Praia da Falésia a ponúka ideálne prostredie na kombináciu aktívneho oddychu a relaxu pri oceáne. V okolí sa nachádzajú aj ďalšie pláže, golfové ihrisko Pine Cliffs a centrum Olhos de Água. Letisko Faro je vzdialené približne 36 km.
Vybavenie hotela: Hostia môžu využívať vonkajší aj krytý bazén, fitness centrum, wellness, záhradu a terasu. Súčasťou hotela je reštaurácia a bar. K dispozícii je tiež bezplatné Wi-Fi pripojenie, 24-hodinová recepcia.
Vybavenie izieb: Moderné klimatizované izby sú vybavené balkónom, TV s plochou obrazovkou, trezorom, pracovným stolom a súkromnou kúpeľňou so sprchovacím kútom. V kúpeľni sú k dispozícii aj bezplatné toaletné potreby.
Stravovanie: V cene pobytu sú zahrnuté raňajky formou bufetu. K dispozícii sú aj kontinentálne a vegetariánske možnosti. Polpenziu, ktorá zahŕňa aj večere, je možné doobjednať za príplatok.
Check-in od 15:00
Check-out do 12:00
Adresa hotela: PortoBay Blue Ocean, Quinta do Milharó, 8200-591 Olhos de Água, Algarve, Portugalsko
Zobrazenie na mape
Poloha: Hotel sa nachádza v obľúbenej oblasti Algarve na juhu Portugalska, v lokalite Olhos de Água neďaleko Albufeiry. Nachádza sa priamo pri pláži Praia da Falésia a ponúka ideálne prostredie na kombináciu aktívneho oddychu a relaxu pri oceáne. V okolí sa nachádzajú aj ďalšie pláže, golfové ihrisko Pine Cliffs a centrum Olhos de Água. Letisko Faro je vzdialené približne 36 km.
Vybavenie hotela: Hostia môžu využívať vonkajší aj krytý bazén, fitness centrum, wellness, záhradu a terasu. Súčasťou hotela je reštaurácia a bar. K dispozícii je tiež bezplatné Wi-Fi pripojenie, 24-hodinová recepcia.
Vybavenie izieb: Moderné klimatizované izby sú vybavené balkónom, TV s plochou obrazovkou, trezorom, pracovným stolom a súkromnou kúpeľňou so sprchovacím kútom. V kúpeľni sú k dispozícii aj bezplatné toaletné potreby.
Stravovanie: V cene pobytu sú zahrnuté raňajky formou bufetu. K dispozícii sú aj kontinentálne a vegetariánske možnosti. Polpenziu, ktorá zahŕňa aj večere, je možné doobjednať za príplatok.
Check-in od 15:00
Check-out do 12:00
Adresa hotela: PortoBay Blue Ocean, Quinta do Milharó, 8200-591 Olhos de Água, Algarve, Portugalsko
Zobrazenie na mape
Ako bolo na našich
Tripoch
+146