coach
Zuzana Račeková

Zuzana Račeková

Inštruktor

Inštruktor


Viac o trénerovi
S jogou som začala zhruba pred 13 rokmi. Krátko nato som si urobila svoj prvý učiteľský ashtanga tréning a začala som učiť. Postupne som sa ďalej vzdelávala pod vedením Jara Páveka a Laciho Vargu a absolvovala som workshopy s Manju Joisom. Okrem ashtangy sa venujem aj kids yoge vinyase a hot yoge. V roku 2017 som otvorila prvé jogove štúdio v Púchove ktoré funguje stále aj keď už nie pod mojím vedením. Veľmi si vážim že som dostala možnosť učiť v Trenčíne v Jupiti štúdiu. Okrem lekcií jogy sa venujem aj jogovým zájazdom.

Vzdelanie a certifikácia 

2025 • vinyasa yoga 30h Adam Husler, Viedeň 

2024 • Yin Yoga & Aromatherapy, Prostejov

2022 • Continuing education „Jogová filozofia, životný štýl a etika – dych a pranayama podľa hatha yoga pradiprika v praxi ashtanga jogy, Bratislava
2021 • Continuing education „Tréning a prax druhej série ashtanga jogy – intermediate series of ashtanga yoga, Bratislava
2019 • Training of ashtanga yoga level 2, 100 hod. Bratislava
2017 • Kids yoga teacher training Rainbow Kids Yoga, 30 hod., Rím
2016 • Training of ashtanga yoga, 100 hod. Bratislava
2015 • Relaxačné techniky v detskej joge, Liptovský Mikuláš
2015 • Training of ashtanga yoga, 100 hod. Praha

Sociálne siete
Instagram

V spolupráci s

TripHERO.svg
pelikan.svg