coach
Zuzana Pišteková

Zuzana Pišteková

Mindfulness coach

Mindfulness coach

Zuzka vo svojej práci prepája celostný prístup a mindfulness tak, aby podporila zvládanie stresu, vnútornú stabilitu a zdravý rozvoj človeka v profesionálnej aj osobnej oblasti.

Viac o trénerovi
Zuzka Pišteková sa už viac než dve dekády venuje sprevádzaniu ľudí vnútornými zmenami a obdobím osobného aj profesijného rastu.

Je profesionálnou certifikovanou koučkou, mentorkou, HR expertkou, lektorkou a učiteľkou mindfulness. Vo svojej práci prepája odborné skúsenosti s hlbokým porozumením pre ľudské prežívanie a potrebu bezpečia.

Verí, že skutočná zmena nevzniká pod tlakom, ale v priestore, kde sa človek cíti videný, počutý a prijatý. Práve tam sa môžu uvoľniť staré mentálne vzorce a otvoriť nové perspektívy.

Zuzka pracuje s vedomým rozhovorom, mindfulness technikami, dychom a prítomným načúvaním telu, emóciám aj slovám. Jej prístup je láskavý, rešpektujúci a ukotvený v dôvere v prirodzenú schopnosť človeka nachádzať vlastné odpovede a vnútornú rovnováhu.

Život vníma ako prepojený celok – keď sa uvoľní jedno vlákno, celý systém sa môže nadýchnuť. Aj preto je ambasádorkou celostného zdravia a vedomého životného štýlu.

Ľudí sprevádza citlivo aj v momentoch neistoty a váhania, s cieľom podporiť ich v krokoch, ktoré vedú k väčšej spokojnosti, zmysluplnosti a autentickému životu.

V spolupráci s

instagym.svg
pelikan.svg