Silvia Čajová

Silvia vymenila svet techniky, v ktorom vyštudovala na STU, za svet pohybu, ktorému sa intenzívne venuje už viac než 12 rokov. Patrí medzi hlavné tváre bratislavského Hot Yoga Centra (HYC) a od roku 2025 svoje skúsenosti odovzdáva aj ako medzinárodne certifikovaná školiteľka nových lektorov pod licenciou Yoga Alliance.

Jej prístup je charakteristický precíznosťou, odbornosťou a hlbokým porozumením ľudskej anatómii. Silvia je pravidelnou študentkou prestížneho inštitútu IQ Pohyb v Prahe, kde sa pod vedením Daniela Müllera špecializuje na zdravé držanie tela, funkčnosť chodidiel a axiálny systém. Svoje odborné znalosti si zároveň neustále rozširuje aj v oblasti Pilates Clinic Method.

„Moja joga nie je o dokonalých pózach, ale o zdravom, funkčnom pohybe, ktorý rešpektuje potreby vášho tela.“

Certifikácie:

Axiální systém, horní a dolní končetina - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller 

Yoga Clinic Method 1 - jógové pozice zdravě - Daniel Müller 

Funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 

Relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller 

Funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller

Prebiehajúci kurz Pilates clinic method, mat 1

200 YTT PURE NATURE YOGA THAJSKO