Kristína Faltejsková

Posledné tri roky sa venujem trénovaniu ľudí, čo ma priviedlo k jóge. Študovala som jógu v Barcelone a následne prehlbovala svoje znalosti v Indii. Špecializujem sa na tradičné štýly, ako sú hatha a ashtanga jóga. Moje lekcie spájajú vedomý dych, zotrvanie v ásanách a meditácii, čím vytvára priestor pre hlbšie prepojenie tela a mysle.

Okrem jógy učím aj funkčný pohyb, pretože verím, že balans a prepojenie sú základom nielen fyzického zdravia, ale aj životnej harmónie. Jóga a pohyb sú pre mňa oveľa viac než len cvičenia – sú cestou k spokojnosti a slobode.

Veľa cestujem a milujem poznávanie nových kultúr.