Ivana Hudec Strápková

Ivana Hudec Strápková je certifikovaná trénerka s viac ako 10-ročnou praxou v oblasti cvičenia, špecializujúca sa na skupinové lekcie. Svojím profesionálnym prístupom pomáha najmä ženám, ale medzi jej zverencami nájdeme aj mužov. Je odborníčkou na Jumping fitness – dynamické tréningy na profi trampolínkach, a okrem toho vedie aj posilňovacie lekcie Body Forming, kruhové tréningy a HIIT intervalové tréningy, ktoré efektívne posilňujú celé telo.

Ako nutričná špecialistka sa venuje aj poradenstvu v oblasti stravovania, tvorbe jedálničkov a konzultáciám, čím dopĺňa komplexný prístup k zdravému životnému štýlu. Skupinové tréningy vedie štyrikrát týždenne, pričom jej cieľom je naučiť ľudí vyváženej strave, pravidelnému pohybu a budovaniu pevného zdravia.